Mrazov spust je zadnji sončni termin jeseni, v katerem se vreme precej ohladi kot prej in se začne pojavljati zmrzal.
霜降是中国传统二十四节气 (24 tradicionalnih kitajskih sončnih izrazov)中的第十八个节气,英文表达为Frostov spust。霜降期间，气候由凉向寒过渡,所以霜降的来临意味着“寒秋”的开始。
霜降是秋季的最后一个节气, 在此期间, 天气相较之前会冷得多, 伌寒霜庇寒霜
Med Frost's Descent se začne pojavljati zmrzal.Toda v spodnjem toku regije Rumene reke se zmrzal prvič pojavi konec oktobra ali v začetku novembra.Ko prihaja Frost's Descent, je svet napolnjen z vzdušjem pozne jeseni.
霜降 时节 ， 冰霜 开始 了。 但 在 黄河 下游 地区 ， 初霜 会 在 十月 末 或 十一月 十一月 初 出现 出现 霜降 的 的 来临 ， ， 整个 世界 都 了 了 了 晚秋 晚秋 气息。
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Tukaj je nekaj najbolj okusnih sadežev, ki so dozoreli zaradi zmrzali. Oglejmo si
Kaki
Uživanje kakijev med Frost's Descent lahko pomaga ljudem, da se uprejo mrazu in zaščitijo kosti.Na podeželju ljudje verjamejo, da jim bodo ustnice razpokale, če v tem obdobju ne bodo jedli kakijev.
霜降正是柿子成熟的时节。柿子营养丰富，具有清热润肺、防寒的功效。因此民间也有不少俗语来描绘吃柿子的好处，如“霜降吃柿子，不会流鼻涕”等。
霜降时吃柿子能帮助人们御寒和保护骨骼.
Apple
Obstaja veliko kitajskih pregovorov o koristih jabolk, na primer "Pojejte jabolko po obroku, tudi starci so lahko močni kot mladeniči", tako kot pravi zahodni pregovor: "Eno jabolko na dan odžene zdravnika stran."
霜 降后 的 苹果 高 ， 果肉 也 会 变得 更 脆。 在 享受 美味 美味 同时 ， ， 具有 具有 的 润肺 、 、 、 促消化 的 的 功能 ， 能 能 帮助 人们 人们 在 在 秋季 体质。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。.
中国有很多表达苹果益处的俗语，如“饭后一个果，老来赛小伙。”正如西方谚语所说：“饭后一个果，医生不找我。”
Hruška
Hruška je še en priporočen sadež med Frost's Descent, ki lahko spodbuja izločanje telesnih tekočin, odstranjuje toploto in zmanjša izpljunek.
梨子 皮薄 肉脆 ， 清甜 汁 ， 咬 一 口 汁水 四溢 ， 像 一 股 甘泉 涌进 了 肺腑。 所以 所以 小时 时 ， ， 总会 被 大人 叮嘱 ： ： ： ： ： ： ： 多 多 吃 梨子 呀 ， 的。。。。 "
霜降期的另一种推荐水果是梨子。吃梨可促进体液分泌（利尿），清热匂
Jejte raco
V Fujianu obstaja pregovor, ki pravi: "Tudi hranjenje skozi vse leto ni tako dobro kot nahraniti človeško telo na dan Frostovega spusta."Uživanje race je način, da se ljudje tam zredijo.
鸭肉性寒,味甘,具有滋阴补虚、清热润燥的效果。讲究秋季进补的福补的福补的福补的福补的福补的福
在福建有句俗语: „一年补透透,不如补霜降。”吃鸭子对当地人来补透透,不如补霜降。”吃鸭子对当地人来说是一疴嘯一疴嘯一炋
Kostanj
Uživanje kostanja v času Mrazovega spusta je koristno za zdravje.Kostanj je tople narave in sladkega okusa ter je dober za hranjenje vranice in želodca, poživljanje krvnega obtoka, lajšanje kašlja in zmanjšanje izpljunka.
栗子 以 其 独特 的 和 丰富 丰富 营养 ， ， 享有 千果 千果 之 王 王 王 美誉。 糖炒 栗子 在 北方素 有 有 有 灌香糖 灌香糖 灌香糖 的 称号 ， ， 质量 质量 上乘 糖炒板栗 更 是 是 讲究 讲究 一 个 "中实充满,壳极柔脆,手微剥之,壳肉易离而皮膜不粘”的标准。
霜降时吃板栗,有益于身体健康。板栗性暖、味甘, 对滋兖脾胃、当健康。板栗性暖、味甘, 对滋兖脾胃、当健康。板栗性暖、味甘, 对滋兖脾胃、当健康
Kitajski datlji
Preveč kitajskih datljev je lahko škodljivo.Gnili datlji lahko povzročijo glavobole in omotico ali celo ogrožajo življenja ljudi.
枣富含 维生素 ， 有助于 补血 ， 增强 免疫力。。 霜降 正值 新鲜 的 枣 上市 上市 ， 此时 须 注意 ， 不当 的 的 食用 食用 方式 会 对 对 人体 造成 造成 危害。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
食用过量的枣对身体不好。腐烂的枣会导致头痛、头昏,甚至使人陷入甚至使人陷入
Čas objave: 23. oktober 2020